楽しいヨガ。

楽しいというジャンルがあってもいいと思う。ヨガにも。

伝統的なものや自分と向き合うスタイルと同じように、楽しむ⇒ヨガ。

そして、ちょっと冒険的なスパイスもいいね。

初めてのポーズやチャレンジングなアサナにも、トライしちゃう。

そういう知らない自分に出会う感覚、素敵だ。

born to yog クラスの後は、こんな感じの笑顔がうれしいんだな・・・・。