![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2021/10/244365999_648251196163826_6801051227004745034_n-320x180.jpg)
ありがとうございました!
みんなと一緒にヨガができて、楽しかったです。
ライノヨガを好きになってくれて、ありがとう。
10月末をもって、スタジオはお休みに入ります。
少し先に、またみんなとヨガが出来ますように。
感謝×100。
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/09/10-1-pdf.jpg)
10月第一週のスケジュールです。
ライノヨガも、
10月15日(日)に向けてラストスパートに入りました。
が・・・・。
10月第一週は、
僕の都合で休講が多いです。
すみません。
第二週は通常通りガンガン行きますので。
ご了承願い...
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2021/10/sunset-1373171-2-320x180.jpg)
大切なお知らせ。
ライノヨガからの報告です。
10月15日(日)をもって、スタジオを閉じることに決めました。
僕の身体の不調が、その大きな理由です。
これまで僕と僕のスタジオに関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました。
...
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/08/9月-pdf.jpg)
9月のクラススケジュールです。
特に変更はありません。
9月もよろしくお願いいたします。
暑さに負けないよう、
楽しくヨガしましょう!
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/07/8月-pdf.jpg)
8月のクラススケジュールです。
暑いですね・・・。
でもでも、元気な身体で乗り切りましょう。
ライノヨガで、一緒に!
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/07/60524-320x180.jpg)
ライノヨガ 7月 特別ワークショップ開催
10時~カンナによる「前屈も後屈もの、柔軟クラス」
12時~ヨーコによる「自分の軸を作る、ヨガクラス」
14時~シホによる「ヨガホイールでストレッチクラス」
僕の信頼する3人のインストラクターから学べる特別時間。
...
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/07/7月-pdf.jpg)
7月のクラス予定表です。
今月もよろしくお願いいたします。
基本的には、6月と変わりありません。
17日(月・祝)は特別イベントがあります。
お楽しみに!
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2022/10/C5B1F01E-7669-46A4-9A97-874B5D3B6990-320x180.png)
最も素晴らしいアサナは・・・
それは ⇒ ダウンドック
じゃないかな。
と、ピロシは考えます。
心臓より下に頭があるから、
これは逆転ポーズですね。
脳に血流が多く流れるので、
意識がパキッとしてくる。
大事な用事がある時には...
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/05/59114-320x180.jpg)
もうひとつの瞑想「 音よが 」
ルイ先生は、インドヨガ省公認のyoga certificationbord資格を持つ女性。
「音よが」は、音を使って瞑想します。
ヨガの歴史やマントラの意味に触れ、キルタンもします。
6月16日(金)13時~14時半。
...
![](https://rhinoyoga.com/wp-content/uploads/2023/05/58837-320x180.jpg)
「 はじめての瞑想 」特別クラス開催。
お坊さんである⇒うんしゅう先生による、瞑想クラス。
弘誓寺副住職で「寺よが」代表でもある彼に、瞑想の実質について体感させてもらおう。
体を動かすヨガのその先の向かうところが、瞑想によるその先。
ヨガの本質に近づける80分...