ピログ もうひとつの瞑想「 音よが 」
ルイ先生は、インドヨガ省公認のyoga certificationbord資格を持つ女性。
「音よが」は、音を使って瞑想します。
ヨガの歴史やマントラの意味に触れ、キルタンもします。
6月16日（金）13時～14時半。
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ピログ 「 はじめての瞑想 」特別クラス開催。
お坊さんである⇒うんしゅう先生による、瞑想クラス。
弘誓寺副住職で「寺よが」代表でもある彼に、瞑想の実質について体感させてもらおう。
体を動かすヨガのその先の向かうところが、瞑想によるその先。
ヨガの本質に近づける80分...
ピログ PARK YOGA @ 榴ヶ岡公園
5月5日（金）10:00～11:00
インストラクターのHARUKAが、パークヨガします。
気候もいいこの時期、外で気持ちいい時間をご一緒しましょう。
※駐車場48台。100円です。
※レンタルマットあり。
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ピログ AI（アイ）は、千葉から仙台にヨガしに来てくれました。
僕のオンラインクラスの親友AIは、まるで人工知能みたいな名前だけれど。
英語ペラペラのキャリアウーマンで、全身全霊のヨギーニなの。
先日2日間、びっしりライノヨガでヨガしまくりました。
日曜日クラスの後の集合写真が、これ...
ピログ 新年度のプライスリストです。
もうすぐ新年度が始まりますね。
ライノヨガの会員カードもリニューアルします。
回数券の部分に変更があります。
新しいインストラクターさんや新たなイベントたちも、
春の芽吹き直前のように膨らんできています。
こ...
ピログ もう三月。早い！
ということで、
今月のスケジュールです。
変更あります。
新クラスは金曜10時～の「エナジーフロー」。
ハルカが担当します。
是非ご一緒しいましょう！
ピログ ヨガ練習会 by Shiho
毎週金曜日の、
人気クラスです。
20:15～の75分。
3月は、
3日 基礎アサナ
10日 ホイールヨガ
17日 逆転クラス
となります。
24日と30日はお休みとなります。
乞うご...
ピログ 3月開始 『エナジーフローヨガ』 by Haruka
ライノヨガで、新しいクラスが始まります。
金曜10時～11時15分の、少人数で丁寧で優しいチャレンジング75分。
今より少しステップアップしたいヨギー＆ヨギーニに、お勧めなクラス。
アシュタンギーにでもあるハルカは、スト...
ピログ ライノヨガ ティーチャーズトレーニング
ヨガインストラクターになりたい方。
インストラクターとしてレベルアップしたい方。
解剖学にご興味ある方。
マッサージなど徒手療法を学びたい方。
2月5日（日）13時から18時、
第一回の講座を開始します。
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ピログ アシュタンガベースのフリークラス。
アシュタンガヨガを始めたい人へ。
プライマリーの途中で行き詰まっている人へ。
アサナを深めたい人へ。
ストイックなアシュタンガヨガもいいけれど、
こんな雰囲気の楽しいアシュタンガヨガもいいよね。
日曜日11：...