rhino

ピログ

ありがとうございました!

みんなと一緒にヨガができて、楽しかったです。 ライノヨガを好きになってくれて、ありがとう。 10月末をもって、スタジオはお休みに入ります。 少し先に、またみんなとヨガが出来ますように。 感謝×100。
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10月第一週のスケジュールです。

ライノヨガも、 10月15日(日)に向けてラストスパートに入りました。 が・・・・。 10月第一週は、 僕の都合で休講が多いです。 すみません。 第二週は通常通りガンガン行きますので。 ご了承願い...
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大切なお知らせ。

ライノヨガからの報告です。 10月15日(日)をもって、スタジオを閉じることに決めました。 僕の身体の不調が、その大きな理由です。 これまで僕と僕のスタジオに関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました。 ...
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9月のクラススケジュールです。

特に変更はありません。 9月もよろしくお願いいたします。 暑さに負けないよう、 楽しくヨガしましょう!
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8月のクラススケジュールです。

暑いですね・・・。 でもでも、元気な身体で乗り切りましょう。 ライノヨガで、一緒に!
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ライノヨガ 7月 特別ワークショップ開催

10時~カンナによる「前屈も後屈もの、柔軟クラス」 12時~ヨーコによる「自分の軸を作る、ヨガクラス」 14時~シホによる「ヨガホイールでストレッチクラス」 僕の信頼する3人のインストラクターから学べる特別時間。 ...
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7月のクラス予定表です。

今月もよろしくお願いいたします。 基本的には、6月と変わりありません。 17日(月・祝)は特別イベントがあります。 お楽しみに!
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最も素晴らしいアサナは・・・

それは ⇒ ダウンドック じゃないかな。 と、ピロシは考えます。 心臓より下に頭があるから、 これは逆転ポーズですね。 脳に血流が多く流れるので、 意識がパキッとしてくる。 大事な用事がある時には...
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もうひとつの瞑想「 音よが 」

ルイ先生は、インドヨガ省公認のyoga certificationbord資格を持つ女性。 「音よが」は、音を使って瞑想します。 ヨガの歴史やマントラの意味に触れ、キルタンもします。 6月16日(金)13時~14時半。 ...
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「 はじめての瞑想 」特別クラス開催。

お坊さんである⇒うんしゅう先生による、瞑想クラス。 弘誓寺副住職で「寺よが」代表でもある彼に、瞑想の実質について体感させてもらおう。 体を動かすヨガのその先の向かうところが、瞑想によるその先。 ヨガの本質に近づける80分...
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