ピログ 大切なお知らせ。
ライノヨガからの報告です。
10月15日（日）をもって、スタジオを閉じることに決めました。
僕の身体の不調が、その大きな理由です。
これまで僕と僕のスタジオに関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました。
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rhino
ピログ 
ピログ 9月のクラススケジュールです。
特に変更はありません。
9月もよろしくお願いいたします。
暑さに負けないよう、
楽しくヨガしましょう！
ピログ 8月のクラススケジュールです。
暑いですね・・・。
でもでも、元気な身体で乗り切りましょう。
ライノヨガで、一緒に！
ピログ ライノヨガ 7月 特別ワークショップ開催
10時～カンナによる「前屈も後屈もの、柔軟クラス」
12時～ヨーコによる「自分の軸を作る、ヨガクラス」
14時～シホによる「ヨガホイールでストレッチクラス」
僕の信頼する3人のインストラクターから学べる特別時間。
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ピログ 7月のクラス予定表です。
今月もよろしくお願いいたします。
基本的には、6月と変わりありません。
17日（月・祝）は特別イベントがあります。
お楽しみに！
ピログ 最も素晴らしいアサナは・・・
それは ⇒ ダウンドック
じゃないかな。
と、ピロシは考えます。
心臓より下に頭があるから、
これは逆転ポーズですね。
脳に血流が多く流れるので、
意識がパキッとしてくる。
大事な用事がある時には...
ピログ もうひとつの瞑想「 音よが 」
ルイ先生は、インドヨガ省公認のyoga certificationbord資格を持つ女性。
「音よが」は、音を使って瞑想します。
ヨガの歴史やマントラの意味に触れ、キルタンもします。
6月16日（金）13時～14時半。
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ピログ 「 はじめての瞑想 」特別クラス開催。
お坊さんである⇒うんしゅう先生による、瞑想クラス。
弘誓寺副住職で「寺よが」代表でもある彼に、瞑想の実質について体感させてもらおう。
体を動かすヨガのその先の向かうところが、瞑想によるその先。
ヨガの本質に近づける80分...
ピログ PARK YOGA @ 榴ヶ岡公園
5月5日（金）10:00～11:00
インストラクターのHARUKAが、パークヨガします。
気候もいいこの時期、外で気持ちいい時間をご一緒しましょう。
※駐車場48台。100円です。
※レンタルマットあり。
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ピログ AI（アイ）は、千葉から仙台にヨガしに来てくれました。
僕のオンラインクラスの親友AIは、まるで人工知能みたいな名前だけれど。
英語ペラペラのキャリアウーマンで、全身全霊のヨギーニなの。
先日2日間、びっしりライノヨガでヨガしまくりました。
日曜日クラスの後の集合写真が、これ...