下向きのワンコ・・・。

忙しいし、

疲れたし、

なんだか心細いし・・・。

と言う時は、

とりあえず下向きでもいいの。

ダウンドッグで身体を伸ばそう。

膝裏がつっぱったり、

アキレス腱がキツかったり、

腕の付け根がヒーヒー言うかも。

でもその後はスッキリするからね。

やってみてね。