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満月のクリスタルボウル+月礼拝+瞑想会!ありがとうございました!!

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リラクゼーション担当のミエです(^_-)-☆いつも、ピログを読んでいただいて、ありがとうございます♡

さて、11/19(金)に開催された、満月瞑想会!

定員より3名増席し、13名様にご参加していただきました。

今回の満月は、皆既月食を伴う幻想的な満月でした。

雲にさえぎられることもなく、また、気温も暖かで、とても穏やかで静かな夜でした。

そんな中、ピロシ先生の月礼拝から始まり、ユウコ先生の瞑想で締める…。

わたしはクリスタルボウルでの演奏。

月礼拝は、ピロシ先生のオリジナルアレンジバージョン。

しっかり動いた後、瞑想へと続きます。

ユウコ先生の瞑想のキーワードは「感謝」。

それぞれ、いろんな想いが浮かんだようで…。

月の光に守られたり、宇宙へトリップしたり、大切な人達が思い浮かんだりと

様々な感想をいただきました。

瞑想、というと、最近ではメディアでも取り上げられているためか

以前に比べてポピュラーになってきていますが

やり方がよくわからなかったり、寝てしまったり、そもそも、じっとしているのがつらかったりと

心が動いて、うまく入れなかったりします。

そんな場合、瞑想を誘導してもらい

皆さんと一体化するこのアトモスフィア…。最高ですね★

普段、何かとせわしなく動き回り

自分だけの時間をゆっくり取るということは、後回しにしがち。

ヨガと瞑想を通じて、自分だけの、自分にフォーカスする時間を

皆さんと共有できたことに、感謝します。

次回開催は12/19。今年最後のふたご座の満月。

ふたご座は、コミュニケーションをつかさどる星。

人間関係に特化し、他人や自分との付き合い方をみつめることができます。

まだ、詳細は公にしていないのですが、すでに半数のご予約を賜っています。

気になる方はぜひ、早めのご予約をお勧めします。

ご予約は、ホームページからメールにてお願いします。

皆様とお会いできることを楽しみにしています!!

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