アシュタンガベースのフリークラス。

アシュタンガヨガを始めたい人へ。

プライマリーの途中で行き詰まっている人へ。

アサナを深めたい人へ。

ストイックなアシュタンガヨガもいいけれど、

こんな雰囲気の楽しいアシュタンガヨガもいいよね。

日曜日11：30～のほんわかクラス。

でもかなりマニアックに深めますよ。

体験してみてね。