痛い体。

僕のクラスには、ヨガインストラクターさんが参加してくれることが多いです。

あるいは、医療関係者。特に、同業者の理学療法士さんたち。

身体を扱う仕事だけれど、ご自身の体も痛いところがある。

僕にもよくわかる、それらの悩み。

そういう難しい難題にお役に立てるのは、自身の痛み経験があるからだろうな。

本来心地よい体に導くためのヨガなのに・・・。

さてさて、僕の役割が見えてきた。

腰、首、肩、股関節、骨盤、膝、足首。

皆さんのそれらの悩み事に、役に立てますように・・・・。